Правило - это уникальный метод растяжки, который помогает управлять своим телом и получать новые ощущения. Мастер помогает толковать эти ощущения и следит за безопасностью процесса. Выполняя специальный комплекс упражнений, участник имеет уникальную возможность ярко чувствовать каждую часть своего тела. Правило помогает убрать телесные и психические блоки, формирует характер победителя и раскрывает огромный потенциал силы сухожилий и костей человека. Для женщин это увеличение гибкости тела, глубокое расслабление и безболезненность менструального цикла. Для пожилых - улучшение сна и здоровья.